200 clés pour optimiser l'entraînement : Sportifs en entraîneurs par Thierry Maquet

Titre de livre: 200 clés pour optimiser l'entraînement : Sportifs en entraîneurs

Éditeur: 4 Trainer Editions

Auteur: Thierry Maquet

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Thierry Maquet avec 200 clés pour optimiser l'entraînement : Sportifs en entraîneurs

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  • Hiit - Entrainement Fractionne a Haute Intensite - Méthodologie, Guide des mouvements, Planifications
  • L'entraînement de la vitesse, de l'agilité et de la vivacité
  • La Bible de la Musculation au Poids de Corps
  • Athletic body in balance, les fondements de l'entrainement fonctionnel
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