Comment arrêter l'alcool ? par Pierluigi Graziani

Titre de livre: Comment arrêter l'alcool ?

Éditeur: Editions Odile Jacob

ISBN: 2738113265

Auteur: Pierluigi Graziani

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Pierluigi Graziani avec Comment arrêter l'alcool ?

  • Petit cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool
  • La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool
  • Non ! J'ai arrêté - Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D
  • Surmonter un problème avec l'alcool
  • Faire face aux dépendances
  • Soigner le stress et l'anxiété par soi-même
  • Soigner les addictions par les TCC
  • Le Dernier verre
  • Tristesse, peur, colère: Agir sur ses émotions
  • L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres